Para pessoas que adoram um lanche saboroso e substancial, as nozes macadâmia são uma boa opção. Mas você sabia que elas estão entre as nozes com maior densidade calórica?
Em apenas 100 gramas, você está consumindo cerca de 718 calorias. No entanto, não se assuste, porque essas nozes contêm muitas vitaminas, minerais e gorduras saudáveis que são realmente boas. Como em tudo, apenas consuma sempre com moderação.
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