Utilizada na cozinha ou simplesmente espalhada na torrada, a manteiga é normalmente adicionada em pratos para lhes dar um pouco mais de riqueza e profundidade.
Infelizmente, porém, a manteiga não é o ingrediente mais saudável.
Não só é alta em calorias, cerca de 717 por 100 gramas, mas também é carregada de gorduras saturadas que podem levar a diversas complicações de saúde se consumidas em grandes quantidades.
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